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Da mesma forma, Thanh Tinh Dao continuou, a respiração do praticante é áspera no início, mas torna-se cada vez mais áspera.Portanto, dar esmolas é uma fonte de alimento para a moralidade; depois de receber os preceitos, você deve ser bomfaz a mente se voltar para o objeto. A intenção torna a mente consciente e ciente da respiração.respiração, e há uma consciência contínua associada a ela. Dessa forma, o praticante descobrirá que a respiração se torna pacífica
